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Después de los deportes competitivos intensivos Heidi disfruta corriendo en las montañas

Hace dos años Heidi Messner descargó Instagram por diversión. Mientras tanto, tiene más de 30.000 personas siguiéndola a través de este canal.

Volvamos al principio. Todo comenzó hace 21 años. Después de dos hermanos, vio la luz del día en el Tirol del Sur. "Mi padre viene de una granja en Sarnthein. Crecí en Bozen. Durante las vacaciones de verano pasamos mucho tiempo en la granja. Duran tres meses en Italia. La televisión no era un problema para nosotros. Fue el sábado por la noche, si acaso. De lo contrario, salimos, hicimos muchas caminatas, ciclismo y esquí".

Desde la primera carrera local hasta el Campeonato Mundial Juvenil

El simpático Tirol del Sur fue tomado con el correr a una edad temprana. Participó en su primera carrera cuando tenía tres años: "Llegué último, pero no me importó. Quería ver quién me miraba y aplaudía junto a la pista", se ríe el tirolesa del sur.

Desde 2008 ha ganado todas las carreras en su área. A esto le siguió su inclusión en la selección nacional y más tarde en el equipo nacional. El atletismo de campo traviesa y de pista y campo con hasta un máximo de 5.000 metros de pista era su profesión: "Llevé una vida de verdadero deportista desde muy temprano. El aire en la parte superior se hizo cada vez más delgado. Mis hermanos y hermanas hicieron la conexión con la normalidad para mí con sus vidas "normales", incluyendo salir. Pero nunca tuve la sensación de que me perdiera algo".

2014 fue un punto de inflexión decisivo en la vida de Heidi Messner: "Estuve en los Campeonatos Mundiales Juveniles en Israel. Me preparé intensamente. Probablemente fui demasiado estricto conmigo mismo. Me presioné demasiado". Como la mejor italiana con el 17º puesto en la competición de cross-country, comenzó su viaje de vuelta a casa y tomó una decisión bien meditada: "Decidí hacer deporte sólo para mí. En realidad, quería dejarlo completamente y dejar de correr.

Carrera de montaña

Fue el momento a partir del cual pasó más tiempo en las montañas. Ya al principio dominaba las giras con unos 20 kilómetros y hasta 1500 metros de altitud. "Un día, un hombre pasó rápidamente con palos en sus manos. Mi ambición sacó lo mejor de mí y también quería llegar a la cima más rápido. Realmente lo disfruté."  El deseo de correr volvió. "Tenía una actitud diferente, ya no era tan obstinada. En las carreras más pequeñas cada participante era principalmente sobre la diversión, sin mentalidad de codo - no lo sabía antes. Ahora he encontrado mi elemento en él. Siempre tuve un buen presentimiento cuando corría, pero ahora soy libre".

Correr por la montaña y el yoga

Actualmente participa en unas diez carreras de montaña al año, y también ha empezado a hacer excursiones de esquí en invierno. Desde 2015 ha estado haciendo yoga como un equilibrio: "Mi primer curso de dos meses fue una 'experiencia de horror'. Todo el mundo empezó a cantar. Fue un desafío para mí". En los estudios individuales lo disfrutaba y lo combinaba con ejercicios de fuerza y estabilización. "Hubo un rápido progreso. Después de un tiempo intenso en la montaña, conscientemente me ocupé de mi cuerpo."

Estudiar en Salzburgo y los momentos felices en la montaña

Desde el año pasado Heidi Messner ha estado estudiando ciencias de la comunicación en Salzburgo y está de nuevo asistiendo a un curso de yoga sobre la regeneración y la relajación. En verano hizo una pasantía en una compañía digital suiza en Bolzano. Tres o cuatro veces a la semana ella está fuera y en "sus" montañas.  "Incluso después de que el trabajo termina después de las 5 pm sigo en la carretera. Es la combinación que lo hace especial para mí. Me gusta estar en la carretera solo y disfrutar del tiempo conmigo mismo. Es importante ser claro contigo mismo. Pero también me gusta compartir los momentos felices en la montaña con los demás."

En Salzburgo descubrió rápidamente nuevos lugares favoritos: "Uno de ellos es la Muralla del Dragón cerca de Mondsee. O subo por la vía ferrata o subo por el sendero. Los alrededores con los lagos son únicos. No hay nada de eso en casa. Y también me gusta estar en el Gaisberg. Es fácil llegar a la cima desde la ciudad".

Tirol del Sur

Uno de los lemas de la vida de su madre lo recordaba: "Lo que no te mata te hace más fuerte", decía siempre. Me gusta porque aprendes de todas tus experiencias y creces personalmente".

¿Y qué es lo que realmente le gusta al Tirol del Sur en las montañas? "Creo que la combinación entre la belleza de la naturaleza y el desafío saludable para el cuerpo me atrae a las montañas. También encuentro paz y tranquilidad allí y recargo mis baterías y la confianza en mí mismo", dice el joven de 21 años.

heidi.de.las.montañas.

Ella creó su canal de Instagram "Heidi.from.the.mountains" hace dos años, en realidad por diversión. Hoy en día tiene más de 30.000 seguidores: "No pensé que golpearía así. Mi nombre era en realidad una broma al principio. También me preguntaron si Heidi es mi verdadero nombre. Alguien dijo una vez si Heidi no es un nombre de vacas en Suiza", se ríe Heidi Messner.